ヨーガ

心の動きを静めて解脱に至るための、古代インドの修行法。パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』が古典とされる。体の姿勢を中心にした現代のヨガは、主に20世紀に形づくられた。

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特定の信仰や団体を勧めたり、否定したりするためのものではありません。年代や人数には諸説あるものが多く、ここでは代表的な説を採っています。誤りに気づいた方はお問い合わせから教えてください。